Вопрос по заполнению декларации УСН

[UDS]

Nadjusha, взносы уплачивал по итогам года, налог за 3 квартал 9500 был уже внесён. О том, что его можно уменьшить за счет взносов узнал только сегодня))), т.к. впервые взялся за налогувую декларацию самостоятельно, разочаровавшись в горе-бухгалтере
Т.О. у меня две задачи:
1. Грамотно составить декларацию за 2009 год
2. По возможности вернуть переплаченную сумму или зачесть ее в счёт последующих налоговых сборов.