Подскажите дальнейшие пути, пожалуйста.

[Rock'n'rolla]

Добрый день. Дело в том, что я начинающий предприниматель, в бухгалтерии и налоговой отчетности я полный ноль ((
Очень хотелось бы услышать Ваши советы по следующим вопросам:
- В конце февраля я подал документы на регистрацию ИП
- 1 марта получил Свидетельство о гос. регистрации ИП и отсальные бумажки
- В однлй бумажке ( уведомление об открытии налог. обязательтсв ИП) написано что у меня налоговое обязательства:
а) Налог на доходы физ. лиц
б) Налог на доб. стоимость
в) Единый соц. налог
г) Страховые взносы на обязательное пенсионное страхование

Указанные виды моей экономической деятельности (в скобках код ОКВЭД)
- Розничная торговля пивом (52.25.12)
- Розничная торговля безалкогольными напитками (52.25.2)
- Розничная торговля в неспециализ.магаз.незаморожен.продуктами, вкл. нап., таю. изд. (52.11.2)
- Неспециализированная опт. торговля незаморож. пищевыми продуктами, напит. и таб. изд (51.39.2)
- Деятельность автомобильного грузового неспециализированного транспорта (60.24.2)
Курьерская деятельность (64.12)
- Розничная торговля рыбой, ракообразными и молюсками (52.23)
- Розничная торговля прочими пищевыми продуктами, не включенными в другие груп. (52.27.39)
- Розничная торговля, осуществляемая через телемагазины и компьютерные сети (52.61.2)

Возникли форс мажерные обстоятельства, были проблемы, я не вел никакую предпринимательскую деятельность и вообще на это даже времени не было.
Теперь все слава богу утряслось, пришло время заняться делом.
Что мне нужно сделать. Из своих скудных источников я слышал что должен платить за себя в пенс. фонд отчисления и раз в 3 месяца налоги.
1) Как мне узнать, сколько я должен в пенс. фонд, на какие реквизиты платить и какая ежемесечная сумма?
2) Я должен заполнить какие то нулевые декларации и сдать их? Как часто? Как их правильно заполнить? Ведь я ничем не занимался и значит платить мне не с чего налоги.

И вообще верна ли эта информация или порядок действий должен быть другим?

Буду очень всем благодарен за ответы.